Понедельник, 01 Октября 2012 13:39 2096
В Гатчине с пожилыми людьми занимаются гимнастикой
Разминка, упражнения на укрепление мышц спины и пресса, растяжка связок и суставов... Гимнастика проста, но выполняется строго под чутким руководством опытных тренеров. Многим занимающимся уже за 80, а потому контроль просто необходим. Среди самих "спортсменов" такая утренняя зарядка пользуется спросом, группы достигают порядка 70-ти человек. "Гимнастика – говорят занимающиеся, как панацея от всех болячек: давление и пульс приходят в норму, суставы не болят, плюс заряд положительными эмоциями на весь оставшийся день."
Первой в Гатчине за пенсионеров «взялась» Нина Алексеевна Клементьева. Ещё в конце 90-х она начала заниматься физкультурой с теми, кому «за…» в зале Центра единоборств. Со временем появилась и вторая подобная группа в ДК под руководством Веры Степановны Клементьевой. Однофамилица Нины Алексеевны также быстро стала кумиром для пожилых людей. Да и городской спорткомитет, в свою очередь, в стороне не остался: с самого начала там обратили внимание на популярность такого рода занятий и уже тогда предусмотрели в бюджете Гатчины небольшую доплату для тренеров.
С 2008-го лечебной гимнастикой с пенсионерами стали заниматься и в спорткомплексе «Арена». К слову, там же для пожилых предусмотрены и занятия на тренажерах, и игры в настольный теннис и бадминтон. В общем, программа – насыщенная. Но главное – количество таких вот оздоровительных групп для людей преклонного возраста в Гатчине с каждым годом росло.
"На данный момент оздоровительной гимнастикой занимаются у нас на базе спорткомплексов "Арена" и "Маяк", в ФОКе "Мариенбург", продолжают заниматься в Центре единобрств и во Дворце молодежи", - рассказал председатель постоянной комиссии по физической культуре, спорту, туризму, молодежной политике, культуры и координации вопросов образования Совета депутатов Гатчины Александр Русских.
Таким образом, в группы пенсионеры могут записываться по месту жительства, и не нужно больше ехать, например, из Мариенбурга на Аэродром или в Гатчину. Занятия проходят поблизости. Об одном лишь мечтают сейчас и пожилые люди,и тренеры – об уроках в бассейне. И не надо каждый день, хотя бы раз в неделю, ненадолго. Водная гимнастика в преклонном возрасте – вещь незаменимая. Но за свой счёт пенсионерам такие уроки «не потянуть».
- Метки: Спорт
-