Вторник, 09 Октября 2012 15:28 1416
Людмила Безбабич-Толпыго: «В каждом человеке солнце, только дайте ему светить"
Мы поинтересовались у психолога Людмилы Безбабич-Толпыго, как преодолеть симптомы «осенней депрессии» и вновь почувствовать вкус к жизни: «Победив психосоматическое заболевание, бронхиальную астму, психологическими методами самостоятельно, у меня появились свои наработки в лечении депрессии. Это признак истощения воли. Попадая в состояние депрессии человек обесточивает себя и соглашается быть слабым, впадая в уныние и вялость. А ведь еще Сократ сказал: " В каждом человеке солнце, только дайте ему светить".
Все, кто впал в депрессию или собирается это сделать, вспомните, пожалуйста, о солнышке внутри Вас. О том Божественном лучике, который всегда в Душе. Подпитайте улыбкой свое солнышко. А улыбку найдите в природе, в родных и знакомых лицах. Встречайте все трудности и препятствия на пути с улыбкой - ведь это жизненные задачи, которые поможет решить только оптимизм и хорошее расположение духа. Ведь только улыбка наполнит светом и теплом Вас и Ваше окружение.
С улыбкой Вы поймете ошибки и сможете противостоять своим затруднениям радостно. Встречайте препятствия с бодростью духа. Ведь лучшее средство повергнуть врага, коим является депрессия, - рассмеяться ему в лицо. Смех уверенности в себе- это самая сокрушительная сила.
Научитесь улыбаться прежде всего над собой, во всех обстоятельствах, улыбаться страданиям и амбициям, печалям и разочарованиям, могучее оружие превзойти себя - улыбнуться над собой. Полюбите себя любого!».